​张三丰是真实寿命，历史上张三丰到底活了多少岁？为何感觉宋元明清四个朝代都

张三丰是真实寿命，历史上张三丰到底活了多少岁？为何感觉宋元明清四个朝代都有张三丰？

历史上张三丰到底活了多少岁为何感觉宋元明清四个朝代都有张三丰

两岸三地合演的电视剧《少年张三丰》中，开篇介绍张三丰死于明太祖洪武年间，享年147岁，不是随便说说的，根据大量史料记载，张三丰的生卒年月被考证出来，证实活了147岁。

明朝天顺五年1461年成书的《大明一统志·仙释》中谈到张三丰有这样一句话：

本朝洪武二十六年（1393年）九月二十日，自言辞世，留颂而逝。民人杨轨山等置棺验讫，监葬发视之，三丰复生。

这就是《少年张三丰》中开头“张三丰死而复生”的典故的由来。随后张卫健（张三丰）说回到127年前，就展开了和郭襄的往事的回忆，这部电视剧很经典，大牌很多，苏有朋、林心如、李冰冰、李小璐、张铁林、王艳等，可以说是古装偶像剧的巅峰之作之一。

对于张三丰出生日期的记载，野史中并未明确说明。只能通过张三丰的著作《云水集》中探得一二。

悠悠歌，悠悠歌。四十八岁空消磨，人生寿命能几何！株守恒山十六载，燕赵往来成逝波。

时至元三十一年（1294）甲午岁也，张三丰在北岳作了《悠悠歌》，歌中明确提到时年“张三丰已经48岁矣”。

据此推断，张三丰生于1247年，具体月日不明。彼时是南宋理宗淳祜七年，金朝已亡十二年了。

所以说张三丰生于南宋末年（1247年），卒于明朝洪武年间（1393年），享年147岁。整个一生横跨了一个朝代——元朝，可以说是跨朝代老人。

张三丰在金庸的小说中是宗师级人物，是可以与少林达摩祖师比肩的人物，在《神雕侠侣》中第一次出现时正当少年在华山，而根据蒙哥死亡的时间推算，当时是1260年，和历史上记载的张三丰（1260年张三丰14岁）相似，足证金庸先生也是经过了大量的考证。

张三丰的野史在明朝多有记录，而清朝关于张三丰的记载较少，且多关于张三丰的籍贯问题，并非是清朝有“另一个张三丰”。张三丰活于宋元明三朝，与清朝无关。

为什么张三丰能活那么大岁数是因为练太极的原因吗

张三丰的长寿迥别于一般的长寿的概念。传统上，自古有人活七十古来稀的说法。这说明，近代之前，受生活水平、医疗条件、战争和自然灾害的影响，人的寿命是较短的，而张三丰到底活了多少岁，虽说法不一，但至少也接近二百岁。这靠一般的锻炼、环境、饮食、心态等因素是做不到的。

毋庸置疑，太极拳有很好的养生健身效果，但现代仅习练太极拳的，寿命短的也不鲜见。那么，张三丰的寿命如此长，关键是炼丹得道。

张三丰是武当派的开山鼻祖，也是内炼佛道合一、武当养生与太极拳剑的集大成者，被封为张真人。丹道讲究炼精化气，炼气化神，炼神还虚。以小周天筑基，再打通奇经八脉大周天，最后，三花聚顶，自古少有练成者。一旦练成，精气神具足，生命力旺盛，寿命极大拉长。这是张三丰高寿的根本原因。当然，练习太极拳也可畅通血脉，活跃筋骨，与辟谷等养生术一起，起到长寿辅助作用。

张三丰寿命

据说张三丰活到了一百多岁！

历史之谜：活了三个大朝代的张三丰，寿命到底是多少

张三丰是家喻户晓的历史人物，被道教供奉为神，也经常出现在金庸等文学大师的武侠小说中，由于他生活的年代横跨宋金元朝三个大朝代，所以很多都好奇他究竟活了多少岁？

有专家曾引用《明史·列传第一百八十七 方伎》的记载，说武当派开山祖师张三丰生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年，享年218岁。

张三丰真的活了那么久吗是什么原因

根据李师融《古今太极拳谱及源流阐秘》中的说法，张三丰生于1247年，卒于1458年，活了212岁，但《明史列传·第一百八十七 方伎》记载，其生于1247年，卒于1464年，享年218岁。究竟那种说法正确，我们也没必要去争论。可以肯定的是，张三丰在世人眼中是神一般的存在。

跨越了宋、元、明三个朝代的神人，如此长生的秘诀已经不能按常理出牌了。但历史也没有明确记载，根本无从谈起。只知道明朝时期，从朱元璋开始，历代皇帝都在寻找朱元璋的下落，以寻求长生的秘诀，但张三丰似乎行踪飘忽不定，根本找不到。

还有关于张三丰的各种传说，神仙论、鸟兽论、武功论等都无法真实佐证张三丰长寿的原因。所以题主就别想了，长寿除了外界因素，就是自身原因了，活多久是多久，遵循自然规律就是了。