​分手半年了为什么还是放不下？

分手半年了为什么还是放不下？

电影《你的婚礼》在五一档热映，好多人看过这部电影后都想跟前任复合。分手后以为时间能冲淡一切，但很多时候前任却像是一根刺，虽不愿意提及，却始终摆脱不了。那分手半年了还放不下前任是什么原因呢?

1.相爱一场，遇见就不遗憾

梁山伯和祝英台的遇见，是一场海枯石烂的爱情;贾宝玉和林黛玉的遇见，是一场美丽的意外。

有些人能在茫茫人海相遇就已经是万幸。

正如张爱玲所说：

于千万人之中遇见，你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里?”

很多感情在年少的时候不懂得珍惜，等明白就已经错过了。

《前任三》中孟云和林佳相爱5年，却因为一次吵架分手，孟云觉得林佳无理取闹，林佳觉得倍感委屈，最后直到分手，两人才明白彼此的问题，只是她们已天各一方。

前任到底是什么样的存在?

有人说：

有一天我撞到了一根电线杆，破了皮，流了血，后来我伤好了，以后的日子，我会绕着走，告诉自己不再犯同样的错误。我的伤口愈合了，可是电线杆依然在。

有没有忘记前任已经不那么重要了，因为那只过去，再也回不去了。

其实，爱情就像是一场烟花，绽放的那一刻绚丽无比，可是我们也必须接受爱情的平凡。

相爱一场，没有人是输家，至少你们见过彼此最美丽的时刻。

就像《不遗憾》里唱的：错过了也不遗憾，只要是好答案。

2.你放不下的是自己的执念

张枣在《镜中》说：

“只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。”

提起前任，很多人想到的就是遗憾后悔，总觉得自己没有做好。

在回忆前任的过程中，人们会容易陷入消极的怪圈，过度解读和纠结发生过的负面事件。在心理学上，这被叫做记忆反刍。

“要是我当初成熟一点是不是就不会分手?”

“如果我没有做那些事，我们就不会走到今天。”

“当初我再努力一点，可能就不是今天的结局。”

原本并不深刻的感情，因为你的不断回忆和反刍，反而加深了ta在你脑海中的记忆。让你不断回忆你脑海中的痛苦回忆，放大了失恋的痛苦。

这些回忆会把你自动拉进失恋的场景中，让你始终走不出前任的怪圈。

在心理学上有一个效应：蔡格尼克效应，就是说人对于没有完成的事印象更深刻，前任就像是你没有完成的事，始终刻在你的心里，久久无法释怀。

你放不下的并不是你的前任，而是那段没有完成的感情和那个真心付出的自己。

3.此刻拥有的就是最好

拥有的时候，不会觉得珍贵，失去了反而倍感遗憾。你看，人生就会这样，永远在寻找得不到的东西。

其实，人这一生最宝贵的永远是当下和现在，未来遥不可及，过去不可追忆。

你此刻的拥有的就是现在最好的。

这一生，我们会遇到很多人，会经历很多事，有些人只是单纯出现在你生命中，有些人只是为了给你上一课。

人生的出场顺序很重要，陪你喝醉的人注定无法送你回家。

如果注定无法在一起，那就学着放下;如果无法永远，那就珍惜现在拥有的幸福。