​红提葡萄营养价值

红提葡萄营养价值

1、红提营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%到1、5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。

2、红提含0.15%到0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

3、红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高，单果重量最大可达20多克，单穗可达1公斤左右。红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。

红提原产于哪里

红提原产于美国，1987年引入中国，在中国除西藏外，其他省市均有分布。 红提喜光忌荫、 耐旱、喜干燥环境、喜深厚、富含有机的疏松轻壤和沙壤土、微碱性或中性土壤。 红提一般以扦插繁殖。

红地球葡萄(又称美国红提)在我国各地普遍种植，与巨峰品种成为我国鲜食葡萄栽培最为重要的两个品种。红提葡萄具有耐贮运、果粒大、果肉脆、色泽艳、口感适中及产量高等一系列特点，故红提葡萄被认为是鲜食葡萄中综合性状最佳的品种之一。

红提子的热量

100克红提子的卡路里大约是218 KJ,100克大米大约是496 KJ，所以红提子的卡路里是比较低的。每日适量食用，对身体有一定的营养价值。

红提子是一种比较常见的水果，一般人都可以吃。鸡蛋里面的维生素、烟酸、叶酸和各种微量元素都非常丰富，可以通过吃鸡蛋来补充身体所需要的营养。此外，红提中的膳食纤维含量也比较高，通常情况下很难被消化，适当的食用膳食纤维会在胃内吸水膨胀，增加胃肠道内的内容物体积，从而让人产生饱腹感，同时也会降低对其它食物的摄入量。另外，红提子中所含的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，有利于粪便排出，所以适当的吃一些红提子还能起到减肥的作用。