​夏季吃西瓜的禁忌人群

夏季吃西瓜的禁忌人群

随着天气逐渐炎热起来，西瓜开始大量进入市场，西瓜甜美多汁可以说是夏季岁受欢迎的“纯天然饮料”，尤其很多人把西瓜买回去后会把西瓜放在冰箱里冷冻一下，然后吃起来冰冰凉凉非常的解渴解暑。但注意夏季西瓜虽好吃，可有些人群也不适宜夏季吃西瓜，下面我们就一起来看下夏季哪些人群不能吃西瓜。

夏季吃西瓜的禁忌人群

1、口腔溃疡患者

由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。

2、感冒初期患者

中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。

3、肠胃虚寒人士

西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。

4、糖尿病患者

西瓜中约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。因此糖尿病患者在吃西瓜时一定要注意限量，一次只吃100至150克，并且要慢慢吃。

5、正在吃药的人

西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。

6、高龄老人

人上了年纪，大都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。

7、刚运动完的人

刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。