​两天瘦两斤(两天体重下降2公斤正常吗)

两天瘦两斤(两天体重下降2公斤正常吗)

好的，兄弟，我以一个过来人的身份明确告诉你放弃的想法。你不会说服她的，如果你说服了的话，你也玩完了。

第一，女人不是理性生物，她们是感性的，尤其是在减肥这条路上是任何理智都不讲的。都属于不撞南墙不回头这一类的。

第二，减脂需要的知识链太长，不是一个普通人能给他讲清楚的，如果女人是抬杠协会运动员的话，那你肯定是弄不过她的。因为你的知识也未必比他知道的多。

第三，女性是讲究实际效果和看到样本的，正常的运动加控制饮食的健康减肥方法，是很难在短时间内见成效的。他给你举的例子都是所见即所得，身边人发生的，今儿瘦5斤，明儿是10斤，后儿就能瘦30斤的那种。在这种摆在面前的事实和你那种遥不可期的未来你说他能相信哪种？

第四，同样是节食减肥和运动减肥，他俩都不一定能成功对吗？如果在都不一定成功的基础之上，让人选择一个更省劲，不用付出更多体力脑力和时间的方法上，当然都选择前者，因为不需要动脑，只需要少吃就可以了。不像后面还得运动，还得学习营养。

第五，以我的经验来看，在这件事上一般两口子很难说服对方，就像羽毛球双打的一样搭档绝不可能是两口子准备打起来。

第六，如果你真想让她知道这个方法错误，就必须找一个你们谁都不认识的外人，具有权威性的知识能力的人去说服他，但是很难。

第七，就像你说的，他两天减了几斤，这样的效果是他能看得到的，这会儿你再跟他说科不科学完全等于自找没趣。因为他相信他已经成功了，找到了成功的道路。

第八，基于以上几点，奉劝你听女朋友的还更好过一些。等他什么时候撞了南墙，哭着找你的时候，再拿出一本厚厚的科学类的读物让他去读，也许还能听进去。

第九，如果你真的想让他回头是岸，如果你真的对自己很有信心的话，请给他找一个帅哥教练，也许能达到你的目的，但最后还是不是你的女朋友就不好说了。

第十我就不说了，因为事儿没有十全十美的。总之一句话放弃吧。

告诉她节食会导致易胖体质（这里你要用知识来解释为什么，自己发挥），然后带着她健康饮食，带着她锻炼，监督她不要吃零食，提醒她多喝水早点睡，才能健康瘦下来。