​感觉老公背叛了自己,很难受怎么办

感觉老公背叛了自己,很难受怎么办

半夜一点老公还没有回家，气得我打好几遍电话给他，却无人接听。等他打过来时，我实在是控制不住自己的火气，质问他不回家是不是在陪别的女人？没想到他没有哄我还对我吼，“你再这样胡思乱想，就离婚吧！”……

我28岁，经营一家花店，老公30岁，私企项目经理。结婚6年，有一4岁女儿，我性格内向，老公性格开朗，自尊心也强。我们爱好相同都喜欢旅游和摄影，好像有说不完的话题，也没吵过架，我们从恋爱到婚后生活一直很幸福。直到这个月他谈了一个大客户，项目完成后会有一笔可观的奖金还有可能升职，本来是件好事。但由于他一直在忙于项目加班，常常忽略我，我觉得他不在乎我了，现在经常因为这个吵架。

前天为了缓和关系我中午送饭给他，到他单位楼下时看到他和一个女人有说有笑的走出来，我马上打电话让他等我，见到他我就旁敲侧击的问他那个女人是谁，他说是新来的实习生，正好他的项目缺人，就进他的组了。

虽然听着没事，但是我心里就是不舒服，最近只要他加班太晚，就会想他是和那个女人约会，若是他不回我消息，就更焦虑地想是不是已经不在乎我了？现在我们经常因为这个争吵，昨天他加班到1点，我本想打电话关心下，开口却质问他是不是陪那个女人，没想我老公说，“我真的很累很忙，你再这么胡思乱想，就离婚吧！”我听他说离婚都懵了。老公提离婚后，就再没回来过，一直在婆婆家。

老师，我觉得他是背叛我了，但我又不想放弃这段感情，我要不要调查他？

这位女士，你好。我很理解你现在的心情，你老公这么忙，其实你很心疼他，原本是想借着送午饭给他，来表达你的关心，但没想到看到他和另外一个女人有说有笑，这让你产生了很多消极的想法，这进而又影响到你跟老公的相处，甚至令他提出离婚，你委屈又无助。你想去调查老公，那么到底应不应该呢？希望我接下来的分析能帮助你。

首先，我知道你很爱你老公，不想放弃这段感情，才去想要调查你老公，让你老公承认他背叛，以为这样你就有了主动权，能要求他与那个女人分开，回归家庭。这样做其实不会使他回归家庭，你老公若是想跟你坦白，自然不需要你去调查，那他现在要么是没有这个事情，要么是不知道如何面对你。假若真是他背叛了你，被你调查出来时，那么他第一反应就有可能是惊愕、愤怒，以你老公的性格来说有可能直接与你提出离婚。他虽然之前说离婚，但那很可能是气话，他没真的打算与你离婚，但被揭露后可能就只能以离婚来维持他的尊严。这并不是你想要的结果，所以不建议去调查。

其次，为什么在这段婚姻中你这么焦虑呢？在我看来，可能是因为你有些扩大化的思维。因为你老公的晋升，刚开始你很开心，也为优秀的老公感到骄傲。但他忙碌起来时对你的一些忽略，使你内心产生了些自卑、焦虑和不安情绪，就会怀疑他会不会背叛你，不在乎你等消极想法，对一些事情看待也会忍不住扩大化的猜测。像在他不接你电话时猜想他是在和其他女人约会，遇见他和女同事一起走出来时，就认为他背叛了你。这样扩大化的思维会让使你把这些消极猜测认为是真实的，就会控制不住内心的担心。而人的猜测是无穷尽的，这样继续下去会对两个人的婚姻造成不好的影响。