​30多岁女人多久不干会难受 女性怎样自己满足

30多岁女人多久不干会难受 女性怎样自己满足

对于夫妻来说，性是人类繁衍的重要组成部分。但很多人的性生活很少甚至没有，那么问题来了，30多岁的女人戒掉性生活要多久才会难受呢？让我们仔细看看。

一、女人一个月不做难受吗？

1、夫妻性生活和谐

如果夫妻俩之前性生活很和谐，分开一个月没有性生活，女方还是会感觉有点不舒服，但影响不会太大。

2、性生活不和谐

如果夫妻之间的性生活不和谐，比如女方有性冷淡，那么一个月没有性生活肯定不会难受。

阐明：

女性也有正常的性欲和需要。如果长期不释放，就会导致性压抑。尤其是性欲旺盛的人，可能会变得烦躁、抑郁等，甚至影响夫妻感情。

建议：

如果女性实在忍不住，可以通过自慰来满足自己。

二、女人怎样自己满足？

1.刺激阴di

用手指或手掌摩擦、按摩、揉捏阴di。

有时直接刺激会更强。这时，你不妨按摩一下阴di周围，这样会让你感觉更舒服。当然，你也可以在双手和阴di之间垫一层柔软的纤维布。

2.左右打开弓

用右手中指揉搓阴di，逐渐将中心转向阴di右侧，然后快速向左移动（通常一侧阴di比较敏感，这个要通过自己的了解才能知道）实验）。

这样，在相对敏感的一侧多做一些摩擦。左手握住右手腕，身体平躺在床上，双腿尽量分开，或抬高至头部。

3. 准备一个枕头

对于生性保守、深受伦理束缚的人来说，在两腿之间放一个枕头，用力揉搓大腿，会很刺激。

使用假阳具时，还可以在屁股下面放一个枕头，这样插入阴dao时可以改变刺激位置。

4.骑自行车

自行车的车座又硬又窄，骑在上面会对阴dao产生部分刺激。

如果能配合扭腰、扭臀的动作，可以增强刺激，但最好穿内衣。

5.买一个人造“小弟弟”

对于患有阴dao痉挛并且在紧张时无法进行性jiao的女性来说，练习手淫是治疗的一部分。

最好使用不同尺寸的假阳具，从小到大，让阴dao逐渐习惯假阳具对阴dao壁的旋转和抽吸摩擦刺激，然后与真人建立正常的性生活。

如果阴dao分泌不足，还可以给“小弟弟”添加一些润滑剂或者戴上安全套。

6.使用淋浴喷头

用温水冲击外阴至阴，可以增加生zhi器的肿胀程度，增加性兴奋，但不要直接喷在阴dao口，以免受伤和感染。

三、女人一个月做几次正常？

一般来说，性jiao的频率基本上与年龄成反比，即年龄越大，性jiao的频率就越少。

20岁至30岁的情侣，每周3至5次；

31岁至40岁的情侣，每周3至4次；

41-50岁情侣，每周2-3次；

51-55岁情侣，每周1-2次；

对于56岁至60岁的夫妇，平均每周一次。

阐明：

经常房事有利于长寿，但房事过度则会损害身体。

做ai的底线是第二天起床后不感到疲倦是最合适的。

如果第二天身体虚弱，精神不振，精神不振，精神不振，气短，头晕，腰酸腿痛，食欲不振，影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。