​谁说女儿天生爱哭，你只是没有掌握这几种方法

谁说女儿天生爱哭，你只是没有掌握这几种方法

如果你的女儿相当好带，又听话又不爱哭鼻子，那她一定是来报恩的。

如果不是……那她可能是来报仇的……

——鹿妈

文 | 豆妈

来源 | 女儿派主笔，二胎女儿的妈妈

小女孩到底有多爱哭？

前几天我跟姐妹们聚餐，聊到这个话题时气氛瞬间就嗨了。

姐妹1号抓着我的手，说得一把辛酸一把泪：“你根本想象不到！今天早上她非要自己扎辫子，结果发现扎得一高一低，立马就开始哭……

自己调整完了看见掉了几根头发，又哭！还叫我把她掉的头发接上去……这我哪能啊？结果她哭得更！厉！害！了！

光是梳个头就哭了3次！我都想一起跟着哭了。”

姐妹2号慢悠悠地吐掉瓜子皮，平静而不平淡地开场：“我家丫头呐，光是吃个饭就能哭到她姥打120。”

没错，她家小公主因为不想吃绿色的白菜哭到喘不过气，吓得她姥姥当场要喊救护车……

三个女人一台戏，戏台子上永远离不开淘心费神的娃。

想当年，豆妹也是个行走的催泪弹。

早上穿袜子没穿进去，哭；

晚上脱毛衣卡着头了，哭；

幼儿园的小哥哥吃饭比她快，哭；

她让我回家先左脚迈进门，我忘了，哭；

给我讲笑话，我笑得不真诚，说我敷衍她，哭……

哭得撕心裂肺，哭得天崩地裂，哭到我怀疑人生。

大家都说养女儿像养花，但我怎么想都觉得自己养的是只花洒。

不过老母亲的手是万能的，不仅能推动世界，还能止住泪腺（手动微笑）。

在研究了豆妹的几百次哭泣后，我总结出了一套神级应对方法。

中医讲究望、闻、问、切，想让爱哭鬼变成开心淘，同样适用。

望：观察哭泣原因

老话说：“孩子的脸六月的天，说晴就晴，说阴就阴。”豆妹就是个中代表。

说哭就哭，说笑就笑，有时候眼泪串刚掉下来她又“咯咯咯”笑起来了。

以一名在带娃届摸爬滚打了八年老母的经验，孩子会哭基本上有两大原因：需求因素和病理因素。

展开来说，想要玩具没给买，不想离开妈妈去上学，受到忽视而乱发脾气，这些哭闹就属于需求因素；发烧感冒、渴了饿了导致的哭闹就是生理因素。

女儿哭了别慌，先观察她哭的原因。

如果是病理因素引起的哭闹，是要第一时间送上温暖；如果是需求因素，那么要辨别是否需要即刻满足。

一哭就给，一闹就满足，渐渐她就会炼就在你拒绝前娇滴滴哭泣的本领，并且日益熟练炉火纯青。

小女孩的矫情就是这么被“惯”出来的。

闻：辨别真假哭声

要论哭法，豆妹就是典型的“雷声大雨点小”。

七个月大的时候，豆妹就懂得用哭声把大人吸引过来，一看到有人来就开始笑（江湖人称“假哭”）。越长大，豆妹越是把这种假哭行为发扬光大。

有一次到了睡觉点，豆妹非要吃冰淇淋，我不给，她就撒泼，往被窝里一钻，开始哭。

我搬了个小马扎坐在床尾，候着她。

一开始哭得地动山摇，过一会声音断断续续变小，最后没动静了。

我：“哟，哭够了？”

豆妹听见我说话，悄悄掀起被子一角看我表情，见我没反应又闷在被窝里嚎起来。

我：“行吧，没哭够那你就接着哭。”继续候着她。

没几分钟豆妹就演不下去了，从被窝里面钻出来委委屈屈地看着我，我顺手拿起已经备好的热毛巾，给她擦擦脸（陪她演），然后动之以情晓之以理。

经此一役，豆妹再也没有假哭闹小公主脾气了。

哭是所有小孩天生就会的威胁手段，可干嚎和真情实意地痛哭可是两码事。

想瞒过耳聪目明的老母亲？呵呵，同样不存在。

问：言语之中共情

当然了，如果女儿是真的难受哭泣，父母一定要接纳她的情绪，给她五分钟的哭泣时间，让眼泪飞一会。

接着，开始提问，用语言和孩子共情。

你刚刚特别害怕，对不对？

你哭了妈妈很难过，你愿意告诉妈妈发生什么事情了吗？

我来帮助你一起解决这个问题，好吗？

不厌其烦地多问几个为什么，认真去听孩子的想法，让孩子知道你可以感受到她的难过和不知所措。

平日里我们总爱给小女孩冠上“敏感”“胆小”“内向”的帽子，多数是在“哭”这件事儿上没处理好。

粗暴喝止让她不许哭，就是在告诉她，你不能自由地表达自己的情绪，而积累情绪的结果就是内向，不爱说话；

盲目妥协事事哄着她，就是在告诉她，哭闹是解决问题的一种方式，结果是逢难必闹，最后惯出了公主病；

转移话题不解决哭源，就是在告诉她，遇到了难题可以搁置，然后慢慢养出了“胆小畏难”的性格。

没办法，小女孩就是这么难养。

她们就像需要解读的密码，所有的哭声里都隐藏着担心、烦恼、愤怒、失望和伤心。

而每一次共情，都相当于一次解码，一次又一次的准确解码，才能拼接好女孩心理世界的全景地图。

切：给予肢体关心

先说一个可以称为教学典范的育儿故事。

有个5岁的小女孩，正经历执拗敏感期，一言不合就开始哭闹，对着她的妈妈发脾气。

先是大声地哭：“我讨厌你！”

妈妈微笑：“可是我爱你。”

继而哭声变小：“我讨厌你！讨厌你！”

妈妈更温柔地回答：“可是我还是爱你啊。”

小女孩依然哭闹，声音又变大：“我讨厌你！”

妈妈说：“没关系，我依然爱你。”然后张开手臂，搂住女儿。

小女孩啜泣一会后终于软化：“妈妈，我也爱你。”整个人投入妈妈的怀抱，哭声停止。

继语言共情之后，无声的抱慰是安抚孩子情绪的最有效手段。

此处提供一个神器：8秒拥抱法。

等小女孩停止哭泣或者情绪缓和下来时，紧紧地拥抱她8秒钟，用身体告诉她：即使她现在处在负面情绪里，但还是得到了接纳和理解。

“我看到了，我理解你，我在你身边。”

止哭是治标，让孩子学会处理自己的情绪才是治本。

在豆妹爱哭闹的那段时间，她的睡前绘本被我统一换成《我的情绪小怪兽》（嘻嘻，心机脸）。

这是情绪小怪兽，他今天起床感觉怪怪的，心情乱乱的，又说不出来哪里怪。

“哎呀，怎么用弄得一团乱啦？你得学会整理情绪才行。”小女孩要帮助情绪小怪兽。

原来情绪小怪兽是把不同的情绪——伤心的、快乐的、生气的……全部混在一起了，才会觉得怪怪的。

想要恢复正常，就要把它们一个个分好，装进不同的罐子里。

黄色是开心，像太阳一样明亮，像星星一样闪耀，你会哈哈大笑，想和朋友们分享快乐。

蓝色是伤心，像湿哒哒的下雨天，让人变得无精打采。

红色是生气，像一把熊熊的火焰，烧起来以后不仅会灼伤自己，还会带给别人坏情绪。

黑色是害怕，像个胆小鬼，总是躲在黑漆漆的地方不敢出来。

绿色是平静，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。

这些情绪每个人都会有，每一种都有不同的颜色。

只要把它们放到专属的罐子里，你就会觉得好多了，看，都整理好了，多棒！

中年老母化身戏精，一会做树叶状随风摇摆，一会做害怕状躲进被窝，陪着家里的爱哭鬼演戏，直到她能理解。

接着，我在冰箱上贴了个大大的日历表，又剪下无数个彩色圆点点，告诉豆妹：“你也可以像情绪小怪兽一样，把自己的心情贴在空白格里。”

这成了我们俩之间的小秘密，她有什么样的情绪，我能按图索骥，去开导她。

慢慢地，她也学会了怎么处理自己的情绪，越长大越少哭泣。

标本兼治，完美。

前几天陪豆妹重读《小王子》，觉得里面有句话说得很贴切：只有用心去看，才能看得真切，重要的东西是用眼睛看不见的。

养女儿注定要操心一辈子，带娃路上的鸡飞狗跳，你我都一样。

但等到一朝花开惊艳四座，你就会觉得，值了。