​槐米泡水喝的功效与作用 槐米泡水喝的功效与作用和副作用

槐米泡水喝的功效与作用 槐米泡水喝的功效与作用和副作用

槐米是一种豆科植物，它来自一种植物的干燥花蕾，槐米一般用作泡水喝，味道非常不错，

而且泡水的

槐米

还有这样几个功效。

1、清血凉血

槐米茶中含有对心脏的有益的物质，具有强心的功效，而且能帮助人体清除体内的有害物质和废物，相当于一个排毒的作用。

2

、改善消化

槐米茶中含有丰富的氨基酸成分，氨基酸是促进机体生长和构成身体组织形成激素的重要元素，能够调节生理机能，合成抗体，提高人体的抵抗力，促进体内各种酶的合成，有助于我们消化系统对食物的消化，氨基酸和硒元素都是有利于损伤的胃粘膜的恢复和再生的成分，对消化系统的一系列的炎症都能缓解。

3

、排毒养颜

槐米泡水可以对面无光泽和黄褐斑以及妊娠斑等

起到一定的缓解作用

，

而且

槐米茶中的硒元素抗氧化作用非常好，所以不仅能改善皮肤而且还能延缓衰老，帮助机体排毒，滋养皮肤。

所以平时如果有皮肤蜡黄，消化不良的朋友，不妨在闲暇时泡一杯

槐米

水来喝，说不定能收到意向不到效果。